Mademoiselle Pole

Een school gewijd aan luchtkunsten

Mademoiselle Pole is een school gespecialiseerd in luchtkunsten en yoga, gevestigd aan de avenue du Général Leclerc in Nancy. De plek richt zich op nog weinig verspreide disciplines, tussen sport, dans en artistieke expressie in. Je leert er bewegen op een verticale paal of op hangende toestellen, onder het oog van leraren die iedereen op zijn eigen tempo begeleiden. De sfeer is welwillend en niet-competitief, ver van clichés: het doel is kracht, soepelheid en zelfvertrouwen opbouwen. Een originele activiteit om te proberen tijdens een verblijf, om eens anders te bewegen.

Pole dance, ring, yoga en pilates

De school biedt een breed scala aan disciplines om je eigen praktijk samen te stellen. Naast pole dance is er luchtring, yoga en luchtyoga, pilates, lessen die pilates en yoga combineren en lenigheidssessies. Expressievere formats zoals pole exotic vullen het aanbod aan. Deze variatie laat iedereen de passende activiteit vinden, of je nu een pittige fysieke training, een moment van ontspanning of een mix van beide zoekt. De lessen worden vaak per niveau aangeboden, wat zowel beginners als gevorderden geruststelt.

Lessen voor volwassenen, tieners en kinderen

Mademoiselle Pole richt zich op een gevarieerd publiek. Volwassenen vinden er reguliere lessen om week na week vooruit te gaan, terwijl aparte formats tieners en zelfs jongere kinderen ontvangen, met sessies aangepast aan hun leeftijd. De school biedt ook pre- en postnatale lessen, bedoeld om het moederschap zachtjes te begeleiden. Deze diversiteit maakt de plek inclusief, waar je evenzeer komt om jezelf te overtreffen als om voor jezelf te zorgen. Voor een gezin op verblijf in Nancy een kans om een ongewone activiteit te delen en er een mooie herinnering aan over te houden.

Een wellnesspauze tijdens je verblijf

Gelegen aan de avenue du Général Leclerc, ten zuiden van het centrum, blijft de school makkelijk bereikbaar vanuit een verblijf in Nancy. Een proefles of een yogasessie is een goede manier om een wat langer verblijf ritme te geven, met wat sport of ontspanning tussen de culturele bezoeken. Omdat de plaatsen beperkt zijn en het rooster wisselt, neem je best vooraf contact op met de school voor proefmomenten en inschrijving. Het is ook een kans om Nancéens te ontmoeten en de stad anders te beleven, aan de kant van de goede lokale gewoontes in plaats van enkel de toeristische plekken.

Questions fréquentes